תוספי תזונה לנשים בהיריון

קיימים אין-ספור גורמים המשפיעים על בריאותם של העובר ואמו. בין הגורמים נכללים השפעות תורשתיות והשפעות סביבתיות, המתקבלות לא רק במהלך תקופת ההיריון עצמה אלא גם לפני כן בתקופת טרום ההיריון ולאחר מכן בתקופת ההנקה.

אחד מהגורמים המשמעותיים ביותר הוא תזונתה של האם שהינה בעלת חשיבות מכרעת לא רק לבריאותה שלה אלא גם לבריאותו, התפתחותו ותוחלת חייו של הילד.

בתקופת טרום ההיריון כמו בתקופת ההיריון עצמה, סופג גופה של האם את הרכיבים החיוניים (חומר הגלם) מהם ייבנה גוף העובר עובדה זו הופכת הן את תקופת טרום ההיריון והן את תקופת ההיריון לזמן קריטי, בו מומלץ להקפיד על תזונה נכונה וליטול תוספי תזונה שונים.

לאחר מכן מגיעה תקופת ההנקה שגם היא בעלת חשיבות רבה להתפתחות הילד. כיום מסכימים ביניהם כל המומחים כי חלב אם מהווה את התזונה האופטימאלית ליילוד ותורם להתפתחותו ובריאותו יותר מכל תחליף מלאכותי.

בין היתר מצטיין חלב האם בכך שהוא מכיל חומצות שומן חיוניות התורמות רבות להתפתחות המוח. על מנת להבטיח כי תנובת החלב של האם ואיכותו של החלב יהיו הטובים ביותר, ניתן לקחת תוספי תזונה ייעודיים המותאמים למטרה זו.

» למידע נוסף